健康診断結果

健康診断結果がきた。

要精密検査、脂質代謝異常らしい。

LDLコレステロールとhba1cの数値が高くなっていた。

確かに最近少し太りぎみで、特に下腹のポッコリが気になっていた。

痩せの大食いの私は、いい歳になった今でも欲しい物を欲しいだけ食べてきた。運動もここ５年は一切していなかった。

またここ数年は腱鞘炎に肩関節周囲炎と年齢と共に問題が増えてきた。

今日から少し意識を変えよう‼️